La reeducación de la postura es un método utilizado en la fisioterapia para aliviar los síntomas que generan las alteraciones musculoesqueléticas, producto de las malas posturas adoptadas en el día a día.
Es un método de estiramientos suaves, progresivo y activo para reestructurar el aparato músculo esquelético. Se basa en posturas globales con el fin de estirar las cadenas musculares estáticas y se le pide al paciente contracciones isométricas. Corrige los desequilibrios estáticos evitando las compensaciones.
VENDAJES FUNCIONALES: Técnica de inmovilización o contención parcial a través de esparadrapos y vendas que permiten realizar actividad protegiendo estructuras lesionadas o en vías de recuperación.